- May 20 Mon 2019 15:56
你要的其實不只是漂亮的翹臀而已！
- May 04 Sat 2019 23:55
安全又舒服的寶寶抱法
- Apr 08 Mon 2019 15:44
像貓一樣伸展你痠痛的脊椎吧！
- Apr 06 Sat 2019 21:27
輕鬆打擊癌症術後沾粘（1）～ 呼吸運動
在上一篇文章裡，我們提到癌症術後產生的疤痕組織不但會造成關節活動度的受限外，還會影響到淋巴液的回流。改善疤痕組織的沾黏除了可以透過專業的物理治療師直接針對組織做深層按摩，平常也可以自己在家進行簡單的運動，減緩疤痕組織的惡化。今天主要介紹如何透過簡單的呼吸運動，在術後初期幫助沾黏的組織做伸展，且幫助淋巴系統回流。
- Mar 08 Fri 2019 14:11
國際認證泌乳顧問 - IBCLC
