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「病史詢問」是評估個案很重要的一環

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在前面的文章中,我們介紹許多有關淋巴水腫的議題,但水腫除了我們常見的一般性水腫、淋巴水腫,其實還有一項很特別的水腫類型:脂肪性水腫(Lipedema),今天我們就來認識一下脂肪性水腫吧。

目前對於脂肪性水腫造成的原因還不是很明確,不過發現亞洲區的國家較少見到這類的疾病,而女性患病的機率遠大於男性,因此普遍認為應該是與賀爾蒙異常或遺傳有關,可以發現這類型的患者大多會是在青春期、懷孕或是停經之後發生。

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小腿伸展方式佰佰款
讓我們推薦大家一款很實用的伸展方式

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拇指外翻(Hallux valgus)是很常見的問題

拇趾外翻大部分認為跟遺傳、穿高跟鞋有關

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延續上一篇『上肢淋巴引流暖身運動』的文章,這次要教導大家下肢淋巴引流暖身運動,對於有接受過腹腔或骨盆腔淋巴結摘除手術的患者,在執行運動前,先預留5-10分鐘的時間完成以下的下肢暖身操,可以幫助預防下肢淋巴水腫的發生風險。

下肢淋巴引流暖身運動

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